ADHD ADHDカミングアウト 私は軽度のADHDです。仕事では気を張っているので、多分言わなければ周りにはわからないと思います。 冬から3月にかけて仕事がとても忙しく、頭の中が毎日ぐるぐるしていました。苦手なマルチタスクの仕事のため、仕事が終わったあとの疲労感は半端あり... 2024.04.22 ADHD
ジム＆筋トレ スポーツジム通いを始めて3年がたちました 私はコロナ禍にスポーツジムに通い始めました。どこにも出かけることもできず、家に引きこもっているのは不健康だと思いましたし、ジムでトレーニングをすることは黙々と一人でできることですし、気を付けていれば問題ないと思っていたからです。 ですが、当... 2024.04.07 ジム＆筋トレ
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