ヘルスケア

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直美You Tuber炎上と息子と私の整形について

先日息子から、「僕、近々整形するから。」と連絡がありました。顔のある部分だけを整形するらしいのです。正直、私はあまり驚きませんでした。高校を卒業してすぐに息子は初めての美容整形を経験しています。コロナ禍ということもあり、自宅待機をしなければ...
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毎日酒粕50gを食べて1か月半たちました

冬は酒粕が旬の季節です。粕汁、甘酒は体が温まりおいしいですよね。ただ、いくら美味しくても毎日甘酒を飲むのは糖分が気になります。粕汁も毎度毎度はちょいと飽きてきてきつい。色んな酒粕料理レシピがあるのですが、どれも結構面倒くさいものが多い。何よ...
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確実に老化している体、腰痛の発生

この1週間ほど腰痛に悩まされ、とうとう腰痛での人生初の整形外科受診となりました。診断の結果は、老化現象です。(笑)きたーーーーー!!!年齢には抗えないということがはっきりとわかりました。徐々に痛くなっていった腰だったのですが、朝起きたら腰を...
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気付かなかったが、これが更年期障害?

絶賛お年頃中のアラフィフの私です。多分、いつ閉経してもおかしくないお年頃で、そろそろなんでは?と思っていました。しか~し、順調に月のものは来ますし、更年期障害と呼ばれるものもなく、すこぶる元気に過ごしていました。久しぶりに仕事が4月から始ま...
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「え?臭い?!」おすすめ加齢臭対策グッズの紹介

私、パートナーに「臭い」と言われました(笑)昨年、とても忙しい日々を過ごしていたせいか、多忙のピークである夏ごろから、ストレスで体調も良くなく、自分でも体から臭いが出ていることは自覚していました。特に口臭がきつく、マウスウォッシュを多用して...
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アルコールの怖いところ

新しい年になっても病院では様々な現実ドラマがあります。事実は小説より奇なりまさにこれですね。年明けから病院は大忙しでした。そして相変わらずヘビーなカルテが多く、気が滅入ってしまいました。私の働く病院は、低所得者層が多く住む地域のため、普段、...
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女性ガン検診

11月に乳がん検診と子宮頸がん検診を受け、結果が届きました。結果は異常なしでした。毎年私は女性向けがん検診を受けてきましたが、今回は2年ぶりでした。本来自治体のがん検診は2年おきですので、毎年でなくともよいのですが、私は毎年受けていました。...
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寝方が間違っている?!めまいについて

1週間ほど前からめまいが出始めました。更年期症状かな・・・と思っていましたが、めまいが起こるタイミングが限定されているので、インターネットで調べてみました。するとでてきたのが、良性発作性頭位めまい症横になって起き上がる時や寝返りを打つときに...