土曜日はパーソナルトレーニングの日でした。
今回は背中と腕のトレーニングをお願いしました。
トレーナー
いい背中してますね～（笑）
トレーニング中に私の背中をみてトレーナーさんがしみじみとそう言いました。現役ビルダーのトレーナーさんですので、その方が「いい」背中というのは、そういう意味です。
すごい、恥ずかしかったです。
担当のトレーナーさんは的確なトレーニングメニューとアドバイスをしてくださるので、本当に毎回実りあるトレーニングをしてもらって、私はテンションが上がりまくりです。
トレーナー
あまり、「筋肉、筋肉」ってトレーニングすると
僕側の人間になっちゃいますよ（笑）
まあ、それでもかまいませんけど。
「そのうち大会とかでます！」とかなっちゃたりして。。。（笑）
ビルダーの大会ですか？！いえ、私はそっち側ではないんですけど・・・・と思いつつ、
確かに最近は、ビキニフィットネス系の体つきになっている自分に少しづつ気が付いていました。笑
えっと・・・・
私はマッチョ界に仲間入りしたのでしょうか？大会ですって？！
いえいえ、そんなつもりはないんですけど。。。
ただ、筋トレは本当に体だけでなくメンタルにもいいので、おススメです。
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