ジム＆筋トレ 通常生活に戻りつつ、楽しいイベント目白押し！
プラベートがやっと通常モードになり、落ち着いてきました。まだまだ、仕事はやることが沢山あって、バタバタしていますが、プライベートはひと段落してきた感じです。2日ほど前まで、パートナーのEさんのアメリカ人の友達Rさんがアメリカから遊びにきてい...
ジム＆筋トレ
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ジム＆筋トレ フィットネスクラブ、またもや会費値上げ
ジムに通い始めてまる4年経ちました。コロナ禍からスタートさせたジム通いですが、最近はジムが通常営業モードになり、会員もどんどん増え、当時と比べれば活気づいてきたように思います。ジム通いをしようと決めたとき、色々悩んで選び今のジムに通おうと決...
ジム＆筋トレ もらったものを「返して」と言われた
仲良くしていたジム仲間の方に1年前にジムで使う道具をいただきました。その方から「あの時にあげたものを返して欲しい」と言われました。1年前にもらったものですよ？！今更？！しかも驚いたことに、私に直接連絡をしてこないで、パートナーのEさんに言っ...
ジム＆筋トレ スポーツジム通いを始めて3年がたちました
私はコロナ禍にスポーツジムに通い始めました。どこにも出かけることもできず、家に引きこもっているのは不健康だと思いましたし、ジムでトレーニングをすることは黙々と一人でできることですし、気を付けていれば問題ないと思っていたからです。ですが、当時...
ジム＆筋トレ 声をかけられることが多くなりました
トレーニングを始めて1年3か月。みるみる体が変わっていき、自分の中で何かが吹っ切れてからボディラインをはっきりでるウェアでトレーニングをするようにもなりました。元々痩せ気味でしたし、ダイエット目的ではなく筋力をつけるためのトレーニングでした...
ジム＆筋トレ マッチョの仲間入り？！
土曜日はパーソナルトレーニングの日でした。今回は背中と腕のトレーニングをお願いしました。トレーナーいい背中してますね～（笑）トレーニング中に私の背中をみてトレーナーさんがしみじみとそう言いました。現役ビルダーのトレーナーさんですので、その方...
ジム＆筋トレ 日本人が懸垂ギネス世界記録！
懸垂を651回って、それはもう神です！海猿さんはスゴイですね。私も日々、懸垂をしていますが、連続でやっと7回です。ぶら下がって何かをすることが好きなので、インスタでたまたま目にした「ハンギングワイパー」というのをやってみたらできてしまったの...
ジム＆筋トレ まさかの懸垂が・・・？！
先日、担当のパーソナルトレーナーさんとおしゃべりをしていたときに、懸垂の話がでて、1ヶ月半ほど練習しているんですけど、うまくできないんですよね。今度フォームを確認して欲しいです。と相談していたら、懸垂をできるようになりたいんですか？それとも...
ジム＆筋トレ パーソナルトレーナーのプライベート事情
週末はジムに行っていましたが、担当パーソナルトレーナーさんがお手すきだったのか、仕事の一貫だったのかわかりませんが、休憩中の私に声をかけてくだって、小一時間ほどプライベートな話をさせてもらいました。パーソナルトレーニングのセッション中はプラ...
ジム＆筋トレ え？それが理由？フィットネスクラブの意外な退会理由
春、新年度はフィットネスクラブには新規会員が続々入会するシーズンです。私が通うジムでも新顔さんであふれています。そんな私も1年前は新規会員さんでした。最初は気おくれして、どうしていいのかわからずキョロキョロして、とにかく目立たないよう、地味...