ものがどこにあるかわからなくなる。
探し物が見つからない。
同じものが何個もある。
メモ書きが至る所にある。
これ、私です。
そう、私は片付けができないADHDです！！
片付けは、本当に苦手です。気が付くと、モノがあちこちに散乱しています。
でも、わざとじゃないんです。色んなことに興味が湧くせいか、気になるモノがあると購入してしまいます。しかも私は、凝り性なところもあるので、気になったモノを買い集めることもしばしば。その結果、モノがどんどん増えて、トホホな状態に……。モノが少なければ、きっと片付けもしやすいのでしょう。でも、そもそも私はモノを減らすことも苦手。
なので、
「片付けられない」
↓
「モノが増える」
↓
「さらに片付けられない」
という、なんとも悲しいループに陥っています。
そして困るのが、家にあるはずなのに、忘れて同じモノをまた買ってしまうこと。
「あれ？これ持ってなかったっけ？」
と思ったときには、もう買っている（笑）これもADHDあるある……ですよね？
そして今日も探し物が見つかりませんでした。
実は今も、探し物をしていました。探して、探して、あちこちひっくり返して。でも、結局見つかりませんでした。
そして、探し物をしているうちに、あることに気付いてしまったんです。
「……私の家、めちゃくちゃゴチャゴチャしてる」
改めて目にすると、あまりのゴチャゴチャぶりに、自分でも情けなくなってしまいました。
自分は、なんで片付けができないのだろう……
情けない人間だ……
バカ過ぎる……
恥ずかしい……
サイテーだ……
どんどん落ち込んでいきます。
私は思い立ったことをその辺にあるメモ紙に、さらさらと書いて、ポンと置く癖があります。ところが、そのメモが一枚、また一枚……と増えていく。気が付けば、何枚も何十枚も。家のあちこちに散らばっています。
今回、片付けをしていて、その大量のメモを発見しました。
そして、当然のように読み始める私（笑）
「アー、そういえばこんなこと考えてたっけ……」
「このとき、こんなこと思ってたんだ」
「これ、今はもう必要ないな」
……なんて、メモの内容に思いを馳せてしまう。
ええ、ええ、わかっていますとも！
そうなんです。片付け、進みません（笑）
気が散るんですよね。
探し物をしていたはずなのに、メモを読み始め、別のものを見つけ、また別のことを思い出し……。
気が付けば、ただ時間だけが過ぎています。
探し物は出てこない。
片付けも進まない。
そして、だんだん途方に暮れてきます。
……で、ちょとしたパニックになります。
情報が多すぎると、何から手をつければいいのかわからなくなるんです。頭の中がいっぱいになって、優先順位がつけられなくなります。そんな自分にまたまた落ち込みます。
そんなところへパートナーがやってきました。
「ナニシテマスカ？」
「CD-ROMを探してるんだけど、見つからなくて。あちこち探したけど、あまりにぐちゃぐちゃ過ぎて……。それに気が付いたら、自分でも恥ずかしくて、情けなくて、涙が出そう。」
と私は答えました。
するとパートナーは笑いながら
「ハイ。シッテマス。
コンドノ ヤスミニ イッショニ カタヅケマショウ。」
と言ってくれました。
パートナーは私が片付けられないことを知っています。そして、それを責めません。
私はADHD。
パートナーはギフテッド2E。
お互いに出来ないことがあって、それを理解し合いながら、支え合いながら暮らしています。
本当にありがたいよ（涙）
パートナーがそう言ってくれたことは、本当にありがたいです。一緒に片付けてくれると言ってくれたことも嬉しいです。
それでも。
やっぱり、自分が情けなくて悲しくなることがあります。
ちなみに、仕事ではデスク周りは比較的きれいです。人に迷惑をかけてはいけないという緊張感もありますし、そもそも与えられている物が少ないので、片付けることができます。
つまり、「片付けられない人」なのではなく、私の場合は「モノが多くて、情報も多くて、自分で管理しなければならない環境だと、片付けることがものすごく難しくなる」のかもしれません。
今日も探し物は見つかりませんでした。でも、今度の休みには、パートナーと一緒に片付ける予定です。
そのときは、今度こそCD-ROMが出てくるといいな（笑）。
