ジム＆筋トレ スポーツジム初心者ガイド No.1
スポーツジム選びのあとは準備をしていきましょう。どのようなウェアがよいのかはジムの雰囲気やどのスポーツに取り組むかにもよります。私は最初は大人しい感じで半袖Tシャツにショーパン+レギンス、もしくはジャージ長パンツの組み合わせでワークアウトし...
ジム＆筋トレ 
大学情報 民間財団給付型奨学金に1年間お世話になりました！
昨年の4月に、ある民間財団の奨学金制度に応募し、1年間給付型奨学金をいただいていました。財団指定の全国の国立大学の理系学生を限定に34名のみ支給されるというものでした。1年間限定だったため、この3月をもって終了となります。今年の4月からは、...
ジム＆筋トレ 中年からのフィットネスジム通いのススメ
私は総合病院で働いており、1年以上たちますが、タチの悪い患者さんは断トツ、整形外科に通う方と言えます！整形外科の患者さん対応が一番嫌いです。事故で通院されている方は例外でこの中には含まれませんが、大抵は年配の方のことです。以前も過去記事でお...
ロシアについて 2月23日は男性の日＆ロシアのバレンタインデー
世界中を騒がしているロシア。私が数年前から学んでいるロシア語学習を通して、ロシアの文化などを今年一年にわたって投稿するつもりでいました。2月23日が男性の日でしたので、その文化を紹介しようと準備をしていたのですが、そんな中、ロシアのウクライ...
生き方 親子で起業セミナーに参加してみた
私は第二の人生をどう生きるか考えていましたが、今の日本の転職市場では自分に価値がないという現実は変えられないので、自分で新たに仕事を作ることにしました。そんな話をしていたら、息子も興味があり、自分も何かやってみたいという気があったようです。...
生き方 母子家庭に対するはじめての息子の愚痴と『親ガチャ』
コロナに罹患し家にいる間、息子と少し言い合いになりました。コロナのため入学してからずっと学校に通えずオンライン授業、友達もなかなかできない、サークル活動もできない・・・などなど、できない尽くしのこの2年間で息子もストレスが溜まっていたようで...
ロシアについて ロシアの新年って？
ロシアではクリスマスは12月25日ではなく、1月7日です。ユリウス暦を使用しているロシア正教のクリスマスが1月7日だからです。本場ロシアではイルミネーションやツリー/Ёлка（ヨールカ）で街が色どられ、華やかです。ロシア人はたいてい12月3...
ジム＆筋トレ 熟女がパーソナルトレーニングを受けてみた！
パーソナルトレーニングの価値って？パーソナルトレーニングってそんなに価値あるの？こんなこと思ったことはありませんか？私はジムに入会してから、マシンでトレーニングをし、筋トレ系のスタジオレッスンを受けるだけで十分！！派でした。自分一人でトレー...
英語子育て 「ディズニーの英語システム」って本当のところどうなの？
我が家は「ディズニー英語システム」のユーザーでした。ペラペラとはなりませんでしたが、英語脳、英語回路は出来上がっているようで、日常使う単語で一般の人がぱっと出てこないような英単語などは意識しなくとも自然とすぐにでてくるそうで、「なんでそんな...
生き方 2022年 あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。昨年は引き続きコロナ禍であり、社会的には苦しい状況だったと思いますが、私的には非常に落ち着いた一年であり、また嬉しい充実した年となりました。息子が20歳で成人したこと、い...